직장인 괴롭히는 허리(디스크) 통증, 수술만이 답일까? 

비수술적 치료 주목

홍성기 원장 "단순 근육통과 구분 필수, 

조기 진단 시 비수술로 완치 가능"

 

 

최근 장시간 좌식 생활과 잘못된 자세로 인해 허리 통증을 호소하는 현대인이 급증하고 있다. 

흔히 '허리 디스크'라 불리는 요추 추간판 탈출증은 척추뼈 사이의 디스크가 제자리를 벗어나 

신경을 압박하며 통증을 유발하는 질환이다. 

 

많은 환자가 '디스크=수술'이라는 막연한 두려움에 치료를 미루곤 하지만, 

전문가들은 초기에 발견할 경우 대부분 수술 없이도 충분히 호전될 수 있다고 강조한다.

단순 근육통과 디스크, 어떻게 구분하나? 

 

단순 근육통은 무리한 활동 후 해당 부위가 뻐근한 정도에 그치지만, 

허리 디스크는 신경 압박을 동반하므로 양상이 다르다. 

 

허리 자체의 통증뿐만 아니라 엉덩이, 다리까지 저릿한 느낌이 뻗어 나가는 '방사통'이 특징이다. 

특히 허리를 앞으로 숙일 때 통증이 심해지거나 다리에 힘이 빠지는 증상이 있다면 

즉시 전문의를 찾아야 한다.

 

단계별 맞춤형 비수술 치료가 핵심 

허리 디스크의 비수술적 접근은 통증의 근본 원인인 염증을 제거하고 

척추의 구조적 안정성을 되찾는 데 목적을 둔다. 주요 치료법으로는 

 

 

▲신경 주변 부기를 가라앉히는 신경 주사 치료 

▲틀어진 척추와 골반을 바로잡는 도수치료 

▲손상된 조직의 재생을 돕는 체외충격파(ESWT) 

▲근육 이완을 돕는 전문 물리치료 등이 있다.

 

활기찬정형외과 홍성기 원장(통증의학과 전문의)은 

"허리 디스크는 초기 진단만 정확하다면 환자의 통증 양상에 맞춘 체계적인 

비수술 치료만으로도 충분히 일상 복귀가 가능하다"며, 

"통증을 방치해 병을 키우기보다는, 비수술적 치료를 통해 척추의 자생력을 높이고 

생활 습관 개선을 병행하는 것이 재발을 막는 가장 현명한 방법"이라고 조언했다.

 

도움말: 활기찬정형외과 통증의학과 전문의 홍성기 원장