대조동재활의학과, 만성 어깨 통증, 참지 마세요! 

 

"혹시 나도?" 현대인의 고질병 어깨 통증, 

방치하면 수술까지 갈 수도! 

스마트폰과 컴퓨터 사용이 일상화되면서 어깨 통증을 

호소하는 현대인이 늘고 있습니다. 

장시간 잘못된 자세로 디지털 기기를 사용하면 어깨 근육에 

긴장과 피로가 쌓여 통증으로 이어지기 쉽습니다. 

하지만 많은 사람이 어깨 통증을 단순한 노화 현상으로 치부하며 

대수롭지 않게 넘기는 경향이 있습니다. 

특히 중장년층에서는 이러한 인식이 더욱 강합니다. 

그러나 통증이 지속된다면 단순한 근육 피로를 넘어 어깨 건강에 

적신호가 켜졌다는 강력한 신호일 수 있으므로, 조기에 정확한 

진단과 적절한 대처가 중요합니다. 

▼ 다양한 어깨 질환, 원인에 따라 증상도 천차만별! 

어깨 통증은 원인에 따라 다양한 증상으로 나타납니다. 

대표적인 어깨 질환은 다음과 같습니다. 

 

오십견(유착성 관절낭염): 

어깨가 얼어붙은 듯 뻣뻣해지고, 팔을 들어 올리거나 돌리는 

동작 자체가 어려워질 수 있습니다. 

 

회전근개 파열: 

어깨를 움직이는 데 중요한 힘줄이 손상된 상태입니다. 

팔을 위로 올리기가 힘들고, 밤에 통증이 심해 잠을 설치는 

경우가 많다면 의심해볼 수 있습니다. 

 

석회화건염: 

어깨 힘줄 내부에 칼슘 침착물이 쌓여 발생하는 질환입니다. 

갑자기 어깨를 찢어내는 듯한 극심한 통증이 나타나며, 

작은 움직임에도 날카로운 통증이 느껴지는 것이 특징입니다. 

어깨 충돌 증후군: 

어깨를 구성하는 뼈와 힘줄이 부딪히면서 염증을 일으키고 

통증을 유발합니다. 주로 팔을 머리 위로 들어 올릴 때 

어깨 앞쪽이나 옆쪽에 통증이 심해지는 경향이 있습니다. 

▼ 어깨 통증, 무심코 방치하면 더 큰 문제로! 

 

어깨 통증을 초기에 가볍게 여기고 방치하면 증상이 심화되거나, 

심할 경우 수술까지 고려해야 하는 상황으로 이어질 수 있습니다. 

예를 들어, 단순한 어깨 결림으로 생각했던 통증이 회전근개 

파열의 초기 증상일 수도 있습니다. 

▼ 비수술적 치료부터 수술적 치료까지 

다행히 증상이 심하지 않은 경우에는 약물 복용, 물리치료, 

도수치료, 체외충격파 치료 등 비교적 간단한 비수술적 방법으로도 

충분히 호전될 수 있습니다. 

 

하지만 통증이 심해 일상생활에 지장을 주거나 비수술적 치료에도 

불구하고 증상 개선이 없다면 수술적 치료가 필요할 수도 있습니다. 

 

▼ 어깨 통증이 지속된다면 전문의와 상담하세요! 

따라서 어깨 통증이 지속된다면 주저하지 말고 전문의와 상담하여 

정확한 진단을 받고, 본인에게 맞는 최적의 치료 계획을 세우는 것이 

현명합니다. 건강한 어깨는 활기찬 일상을 위한 필수 조건임을 잊지 마세요!