불광동재활의학과, 오십견 방치하면 만성화... 단계별 치료 중요

 

 

"정확한 진단 없이 무리한 자가치료는 금물"

중장년층에게 흔한 어깨 통증의 주범은 바로 

'오십견(유착성 관절낭염)'입니다. 

어깨 관절낭에 염증이 생겨 굳어버리는 이 질환은 

'시간이 지나면 괜찮아지겠지'라는 생각으로 방치하기 쉽지만, 

통증이 오래가고 회복이 더뎌질 수 있습니다. 

오십견은 통증기, 동결기, 회복기 등 3단계에 걸쳐 진행되며, 

각 단계에 맞는 맞춤 치료가 중요합니다.

활기찬정형외과 박수철 원장은 "오십견은 자연적으로 

회복될 수도 있지만, 1~2년의 긴 시간이 걸린다"며 

"단계별로 적절한 비수술적 치료를 병행하면 통증을 줄이고 

회복 기간을 단축할 수 있다"고 설명했습니다.

 

통증기: 약물, 물리치료, 주사치료 등으로 염증을 가라앉히는 데 집중합니다.

동결기: 도수치료, 수동 관절 운동 등으로 굳은 어깨를 부드럽게 풀어줍니다.

회복기: 능동적인 운동 치료와 재활 훈련으로 관절 기능을 회복하고 

재발을 예방합니다.

자가치료는 금물, 전문의의 정확한 진단 필수

 

 

 

오십견은 대부분 비수술적 치료만으로도 충분히 호전될 수 있습니다. 

하지만 회전근개파열, 석회화건염 등 다른 어깨 질환과 증상이 

비슷하기 때문에, 정확한 진단 없이 무리한 운동이나 혼자만의 치료를 

시도하면 오히려 통증이 심해지거나 회복이 더뎌질 수 있습니다.

 

 

박 원장은 "오십견은 다른 어깨 질환과 증상이 비슷해 정확한 

진단 없이 무리한 자가치료를 시도하면 오히려 증상이 악화될 수 있다"며, 

어깨 통증이 지속된다면 전문의의 진료를 받을 것을 강조했습니다.