은평구정형외과, 손가락 통증 방아쇠수지증후군 초기에 잡아야

손가락 ‘딸깍’ 걸리는 방아쇠수지증후군, 

무리한 손 사용이 원인 초기엔 비수술로 치료 가능

 

 

 

일상생활 중 손가락을 구부리고 켤 때 뻑뻑한 느낌과 함께 

‘딸깍’하는 마찰음이나 통증이 느껴진다면 ‘방아쇠수지증후군’을 의심해야 한다. 

 

이 질환은 손가락을 구부리는 힘줄(굴곡건)과 이를 감싸는 터널 모양의 막(활차)에 

염증이 생겨 발생한다. 손가락을 과도하게 사용하거나 당뇨, 갑상선 질환, 호르몬 

변화 등이 겹치면 힘줄이 두꺼워지거나 통로가 좁아지며 마찰을 일으키게 된다. 

방아쇠수지증후군 초기에는 손가락과 손바닥이 만나는 관절 부위에 통증과 

미세한 부종이 나타나며, 심해지면 손가락이 스스로 펴지지 않아 반대쪽 손으로 

억지로 펴야 하는 운동 제한이 발생한다. 

 

특히 키보드와 스마트폰을 장시간 사용하는 직업군이나 손을 많이 쓰는 가사노동자, 

골프·테니스 등 손목과 손가락을 자주 쓰는 이들에게 흔히 발견된다. 

손가락이 완전히 굳어 움직이지 않는 중증 상태가 아니라면, 대개 수술 없이 

보존적 치료로 호전이 가능하다. 휴식과 함께 약물치료, 물리치료를 병행하며, 

세포 재생을 돕는 '프롤로테라피(인대강화주사)'가 효과적인 대안으로 꼽힌다. 

 

활기찬정형외과 박수철 원장은 

"프롤로테라피는 마찰로 손상된 활차와 힘줄 주변부에 재생 약물을 주입해 

조직의 자체적인 회복을 유도하는 시술"이라며, "단순히 통증만 가라앉히는 것이 아니라 

구조적인 강화를 돕기 때문에 신체적 부담이 적고 일상 복귀가 빠르다"고 설명했다. 

보통 3~5회 반복 시술을 진행하며, 주사 후 2~3일간은 회복 과정에서 

일시적인 뻐근함이 있을 수 있다. 

 

질환을 예방하려면 평소 손가락 사용량을 조절해야 한다. 

작업을 할 때는 50분마다 휴식을 취하고, 손가락을 하나씩 뒤로 젖혀주는 

스트레칭을 생활화하는 것이 좋다. 

 

박수철 원장은 "손가락은 쓰임이 많아 손상이 생기기 쉬운 부위인 만큼, 

작은 걸림이나 통증이 시작되었을 때 방치하지 말고 초기에 정확한 진단을 받아 

치료를 시작하는 것이 손가락 건강을 지키는 지름길"이라고 조언했다.