구산동정형외과, 삐끗한 발목엔 쿨! 뻐근한 어깨엔 핫! 파스

 

 

통증 완화 '파스', 제대로 알고 사용해야 효과 만점! 

일상생활에서 흔히 사용하는 파스는 피로가 쌓이거나 

운동 후 통증이 느껴질 때 많은 사람이 찾는 간편한 통증 완화제입니다. 

하지만 파스 역시 의약품이므로 증상에 맞게 올바르게 사용해야 

효과를 볼 수 있으며, 잘못 사용 시 오히려 통증이 악화될 수 있습니다. 

파스의 주요 종류 및 선택 가이드 

파스는 크게 성분과 제형에 따라 나눌 수 있습니다. 

성분에 따른 분류: 

비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs) 계열: 케토프로펜, 

디클로페낙 등이 있으며, 관절염이나 근육통 등 

염증성 통증에 효과적입니다. 

반대자극제 계열: 

멘톨, 캄파 등이 포함되며, 피부에 냉감 또는 

온감을 주어 통증 신호를 둔화시켜 가벼운 타박상이나 

근육통에 주로 사용됩니다. 

생약·한방 성분 계열: 

혈액순환을 촉진하여 만성 통증이나 

뻐근함을 완화하는 데 도움을 줍니다. 

Tip: 염증이 동반된 통증에는 NSAIDs 계열, 단순 근육 뭉침에는 

반대자극제 파스를 선택하는 것이 좋습니다. 

제형에 따른 분류: 

 

 

습포제 (카타플라스마): 수분 함량이 높아 피부 자극이 

적지만 접착력이 약합니다. 

첩부제 (플라스타): 

얇고 접착력이 뛰어나 활동량이 많은 

부위에 적합하나, 민감성 피부는 주의해야 합니다. 

 

 

쿨파스 vs. 핫파스, 통증 시점에 맞춰 선택 

쿨파스와 핫파스는 작용 시점과 적합한 증상에 차이가 있으므로 

통증 발생 시점에 따라 구분하여 사용해야 합니다. 

쿨파스 (냉찜질 효과): 

성분: 멘톨, 캄파 등. 

작용: 피부에 냉감을 주어 혈관을 수축시키고 염증 부위의 

혈류를 줄여 부기와 염증 확산을 억제하며 급성 통증 

완화에 도움을 줍니다. 

적합한 경우: 갑자기 삐거나 부었을 때, 운동 중 발생한 

급성 통증, 타박상 등 급성 염증성 통증. 

핫파스 (온찜질 효과): 

성분: 노닐산바닐릴아미드, 캡사이신 등. 

작용: 피부에 따뜻한 자극을 주어 혈관을 확장시키고 

혈액순환을 촉진하여 통증 유발 물질 배출 및 경직된 

근육 이완을 통해 통증을 완화합니다. 

적합한 경우: 오래되고 뻐근한 통증, 만성적인 근육통, 결림. 

주의사항: 통증 발생 초기 급성 염증성 통증에는 쿨파스를, 

만성 통증에는 핫파스를 사용해야 하며, 반대로 사용하면 

통증이 악화될 수 있습니다. 

 

파스 사용 시 피부 이상 반응 대처법 

파스 사용 후 피부가 붉어지거나 가려움을 느끼는 경우 

'접촉성 피부염'을 의심해 볼 수 있습니다. 

이는 파스 성분 자체의 자극, 특정 성분에 대한 알레르기 반응, 

또는 파스를 장시간 붙여 피부가 밀폐되어 발생하는 경우가 있습니다. 

 

피부 이상 반응이 나타나면 즉시 파스를 떼어내고, 

해당 부위를 미온수와 자극이 적은 비누로 씻은 뒤 건조해야 합니다. 

가벼운 증상은 자연적으로 가라앉지만, 물집, 진물, 붉은 기운이 

지속된다면 전문가와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 

파스는 통증 완화에 효과적인 방법이지만, 올바른 사용법과 

자신에게 맞는 제품 선택이 필수입니다.