연신내무릎통증, 관절염 단계별 진단 부터 치료까지 

 

 

평균 수명 연장과 고령화 심화로 퇴행성 질환이 

우리 삶의 주요 이슈로 떠오르고 있는 가운데, 

특히 퇴행성 무릎 관절염이 삶의 질을 크게 

저하시키는 질환으로 주목받고 있다. 

 

무릎 통증으로 보행의 어려움은 물론, 수면 장애까지 

유발할 수 있어 초기부터 적극적인 관심과 

적절한 치료가 중요하다. 

퇴행성 무릎 관절염은 무릎 관절 내 연골이 점차 

닳아 없어지는 것이 주원인이다. 연골 손상 정도에 따라 

1단계(초기)부터 4단계(말기)까지 구분되며, 

간단한 X-ray 검사를 통해 진단이 가능하다. 

단계별 맞춤 치료의 중요성 

 

1~2단계(초기/경증): 약물 처방, 물리치료 등 비수술적 

치료만으로도 증상 완화에 효과적이다. 

 

 

 

3단계(중등도): 관절 내 주사 치료(스테로이드, 히알루론산 등)를 

병행하며, 특히 히알루론산 주사는 체내 부담이 적어 

비교적 안전하게 반복 치료가 가능하다. 

4단계(말기): 보존적 치료만으로는 개선이 어려워 

관절내시경 수술, 경골 절골술, 인공관절치환술 등 

수술적 치료를 고려하게 된다. 

예방이 최고의 치료! 건강한 생활 습관으로 무릎 건강 지켜야 

 

 

퇴행성 무릎 관절염은 노화로 인한 진행성 질환이지만, 

생활 습관 개선을 통해 진행 속도를 늦출 수 있다. 

무릎에 부담이 적은 수영이나 걷기 등 무릎 주변 근육 강화 

운동을 꾸준히 하고, 쪼그려 앉거나 무릎 꿇는 자세는 피하는 것이 좋다. 

또한, 적절한 체중 관리와 충분한 수면은 무릎 관절에 가해지는 

부담을 줄여 관절 건강을 지키는 데 매우 중요하다. 

 

연신내 활기찬정형외과 박수철 원장은 "무릎 통증을 방치할 경우 O자형 다리 변형이나 

보행 불능에 이를 수 있으므로, 초기 증상 발현 시 주저하지 말고 

전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 

받는 것이 중요하다"고 강조했다.