여름철 대표적인 팔꿈치 통증(골프엘보), 정형외과적 진단과 치료는? 

 

[도움말. 은평구 연신내 활기찬정형외과 박수철 대표원장]

 

 

 

활동량이 많은 운동을 하다보면, 팔꿈치 통증 때문에 힘들어하는 경우가 많다. 

특히 여름철에 자주 발생하는 팔꿈치 통증은 수영이나 다른 수상 레저 활동 중에 발생할 수 있으며, 

수영은 어깨와 팔 움직임이 중요한 스포츠이기 때문에 해당 부위에 과부하가 걸리기 쉽다. 

팔꿈치 통증이 나타난 경우 근골격계 질환을 의심해야한다. 

특히, 골프엘보라는 팔꿈치 질환이 나타날 수 있으며, 이는 내측상과염이라는 팔꿈치의 내부 구조 손상으로 인해 발생한다.

골프엘보는 주로 수영 동작에서 손을 뒤로 빼거나 골프 스윙 동작에서 팔을 사용하는 움직임에 의해 발생한다. 

이 질환으로 인해 팔꿈치 내측 부위가 손상을 입고 통증이 발생한다. 

때문에 내측상과염이 발생한 환자들은 골프를 치지 않아도 이 질환을 겪을 수 있다는 점에서 오해가 생길 수 있다. 

그러나 실제로 골프엘보는 골프로 인해만 발생하는 것은 아니며, 내측 굴근을 사용하는 다른 운동이나 반복적인 타이핑 작업 등으로도 발생할 수 있다. 

따라서, 팔꿈치 통증을 겪는 경우에는 근골격계 질환을 의심하고 적절한 치료를 받아야 한다. 

골프엘보는 골프를 하는 사람들에게 흔히 발생하는 팔꿈치 질환이다. 

발병 시 팔의 안쪽에서 통증이 두드러지며, 이는 테니스엘보와 차이가 있다. 

테니스엘보는 팔꿈치 바깥 부분 인대가 손상되어 통증을 일으키는 반면, 골프엘보는 팔꿈치 안쪽 힘줄이 손상되어 발병하는 것이 특징이다.

골프엘보의 증상을 확인하기 위해서는 팔꿈치 내측에 튀어나온 뼈인 상과를 누를 때 안쪽 상과가 아프면 골프엘보일 가능성이 높다. 

또한, 팔꿈치를 90도 정도로 구부려 손목을 아래쪽으로 내릴 때 팔꿈치 안쪽이 아프다면 골프엘보를 의심해야 한다.

골프엘보 발병 시 일상생활에서 주먹을 쥐거나 물수건이나 빨래 등을 짜는 행동이 어려울 수 있다. 

또한, 손목이나 팔꿈치 등의 움직임이 불안정하게 느껴질 수 있다. 

특히 발병 초기에는 팔꿈치가 콕콕 쑤시는 형태로 통증이 나타나며, 이후 점점 아래팔로 통증이 전파될 수 있다.

그러나 문제는 골프엘보가 발병했음에도 불구하고 이를 단순한 팔꿈치 염좌로 여겨 방치하는 경우가 많다는 점이다. 

골프엘보는 제때 치료하지 않고 방치하면 만성화될 수 있어 치료가 어려워지고 복잡해진다. 

따라서 발병 초기에 골프엘보를 발견하고 일찍 치료하는 것이 좋다.

골프엘보는 팔꿈치 과사용으로 인해 발생하는 질환으로, 치료 방법은 다양하게 고려될 수 있다. 

약해진 힘줄을 강화하기 위해 증식치료를 시행할 수 있으며, 전문 치료사가 수기로 직접 교정하는 도수치료도 고려할 수 있다. 

또한, 약해진 힘줄의 재생과 동시에 통증 완화를 위해 체외충격파 치료를 사용할 수도 있다. 

은평구 연신내에 위치한 활기찬정형외과의 박수철 대표원장은 "골프엘보 치료 후에도 재발 가능성이 높다."고 설명하며, 

이에 따라 "치료 이후에는 가능한 한 일정 기간 동안 팔을 쓰지 않고 휴식을 취하는 것이 필요하다."고 강조했다. 

이를 통해 조기 회복을 도모할 수 있다. 

 

이에 따라 골프엘보 치료 방법으로는 증식치료, 도수치료, 체외충격파 치료 등을 고려할 수 있다. 

이러한 치료 방법은 약해진 힘줄의 강화, 교정, 재생 및 통증 완화를 목표로 한다. 

치료 이후에는 일정 기간 동안 팔을 쓰지 않고 휴식을 취함으로써 재발 가능성을 최소화할 수 있다. 

이러한 점을 유념하여 골프엘보 치료에 임하는 것이 중요하다. 

 

 

 

#활기찬정형외과 #골프엘보 #팔꿈치통증 #정형외과진단 #팔꿈치통증치료 #은평구정형외과 #연신내정형외과 #불광동정형외과