연신내역 통풍치료, 정형외과에서의 관리와 방법

 

 

 

오늘은 통풍에 대해 알아볼게요. 

통풍은 요산이라는 물질이 신체에 과도하게 축적되면서 발생하는 

염증성 관절염의 일종이에요. 

과거에는 술이나 육류를 즐기던 특정 계층에서 많이 발병했지만, 

현대에 들어서는 식습관과 생활 방식의 변화로 인해 누구에게나 

흔하게 찾아오는 질병이 되었답니다. 

건강보험심사평가원의 자료에 따르면 통풍 환자는 

매년 꾸준히 증가하고 있어요. 

2014년에는 30만명이었던 환자 수가 2023년에는 53만명으로 

무려 73%나 증가했다고 보고했는데요. 

특히 여름철 맥주 소비량이 늘어나고, 

겨울철 연말 모임이 잦아지면서 통풍 환자들이 급증하는 경향이 있습니다. 

 

통풍은 '통증의 왕'이라고 불릴 정도로 심한 통증을 유발하게 됩니다. 

이를 방치하면 신장과 관절 손상을 포함한 다양한 합병증 위험이 

높아지기 때문에 꾸준한 치료와 관리가 필요해요. 

요산 결정체가 통풍을 유발하는 원인 

통풍의 주된 원인은 고요산혈증이에요. 

요산은 일반적으로 혈액 속에 녹아 있다가 소변으로 배출되는데, 

통풍 환자는 혈액 내 요산이 과도하게 많아져 결정체로 변하게 돼요. 

이 요산 결정체가 관절에 침착돼 염증을 일으키고, 

통증과 관절염을 유발한답니다. 

 

통풍 환자의 90% 이상이 남성이고, 보통 40~50세에 발생해요. 

이는 남성이 여성보다 알코올과 단백질을 더 많이 섭취하고, 

나이가 들면서 콩팥의 요산 제거 능력이 감소하기 때문이에요. 

여성은 폐경 전까지 요산 제거 능력이 유지되는데, 

여성 호르몬이 요산 배설을 증가시키는 역할을 해요. 

또한, 통풍은 추운 날씨에 더 잘 발생해요. 체온이 낮아지면 

혈액 속 요산이 관절에 쉽게 침착돼 요산 결정을 형성하기 때문이에요. 

특히 발끝처럼 체온이 낮은 부위에서 통풍 발작이 발생할 가능성이 높답니다. 

통풍의 증상과 발생 부위 

주로 엄지발가락에 통증이 많이 발생하지만, 발목이나 무릎 등 

여러 관절에서 염증이 생길 수 있어요. 

관절이 빨갛게 부풀고, 손을 대기 힘들 정도의 심한 통증이 나타나기도 해요. 

발열과 오한이 동반될 수도 있답니다. 

초기 발병 후 며칠 지나면 저절로 회복된 것처럼 보일 수 있지만, 

시간이 지나 다시 발병하는 경우가 많아요. 

통증의 정도는 얇은 이불을 스치기만 해도 아플 정도로 심할 수 있어요. 

통풍의 치료와 관리 방법 

통풍 치료는 통증과 염증을 줄이고 요산 수치를 적정 수준으로 

유지하는 것이 목표예요. 

 

정형외과에서 통풍 치료는 

급성기에는 비스테로이드 소염제나 콜히친으로 통증을 완화하고, 

안정기에는 알로퓨리놀이나 페푹소스타트를 통해 요산 수치를 조절해요. 

 

식이 요법과 충분한 수분 섭취, 물리 치료도 병행하며, 

정기적으로 혈중 요산 수치를 모니터링해요. 

합병증 예방을 위해 지속적인 관리가 중요해요.

통풍이 만성화되면 고혈압, 당뇨병, 동맥경화 등 

여러 합병증이 나타날 수 있으니, 예방 관리가 정말 중요해요. 

비만은 혈중 요산 농도와 밀접한 관련이 있으니 적정 체중을 유지하는 것이 좋고, 

술을 줄이거나 끊고 야채와 과일을 충분히 섭취하는 것이 도움이 돼요. 

설탕이 많이 들어간 음식도 피하는 게 좋아요. 

 

또한 퓨린 함량이 높은 음식 섭취에 주의해야 해요. 

퓨린은 요산 생성의 원인이 되니까, 맥주, 소주 같은 주류와 멸치, 

고등어 같은 해산물, 그리고 소고기, 돼지고기 같은 육류는 과도하게 

섭취하지 않도록 주의해야 해요. 

 

 

통풍은 관리와 예방이 중요한 질병이니, 건강한 생활 습관을 

유지하는 것이 필요해요! 여러분의 건강을 위해 참고해 보세요!