은평구통증의학과, 흉쇄유돌근 뭉침으로 인한 통증 치료는? 

 

흉쇄유돌근은 목과 어깨를 연결하는 근육으로, 머리를 움직이고, 

목을 옆으로 돌리고, 어깨를 들어올리는 역할을 한다. 

이 근육이 과도하게 긴장하거나 수축하여 통증이나 

경직을 유발하는 증상을 흉쇄유돌근 뭉침, 또는 방사통이라고 한다. 

흉쇄유돌근이 뭉치는 이유는 다음과 같은 것들이 있다. 

▷ 목과 어깨를 연결하는 근육이 뭉쳐 통증이나 경직을 유발하는 증상 

▷ 잘못된 자세, 스트레스, 과도한 운동 등이 원인 

▷ 퇴행성 질환, 염증성 질환, 신경 질환 등이 원인이 될 수도 있다. 

▷ 휴식, 스트레칭, 마사지, 약물 치료, 물리 치료 등을 통해 치료 가능 

흉쇄유돌근을 치료하기 위한 방법 

▼ 휴식: 근육이 회복할 수 있도록 충분한 휴식 취하기 

▼ 스트레칭 : 근육을 이완시키고 통증을 완화 

▼ 도수치료 : 전문가의 도움을 받아 근육의 긴장을 완화 

▼ 약물 치료 : 증상이 심한 경우, 진통제나 근육 이완제를 복용 

▼ 물리 치료 : 체외충격파치료, 전기치료, 열 치료 등을 통해 근육의 긴장을 완화 

 

 

* 도수치료는 손으로 직접 척추관절을 움직여 정상 위치로 돌려주는 치료 방법이다. 

척추관절이 틀어지면 통증, 신경 압박, 운동 제한 등의 증상이 발생할 수 있다. 

도수치료를 통해 척추관절을 교정하면 이러한 증상을 완화하고 척추 건강을 개선할 수 있다. 

 

* 체외충격파치료는 고에너지의 충격파를 근육이나 관절에 전달하여 

통증과 염증을 완화하는 치료 방법이다. 

흉쇄유돌근 뭉침은 근육의 긴장과 염증으로 인해 발생하는 증상이다. 

체외충격파치료는 다음과 같은 이유로 흉쇄유돌근 뭉침에 효과적이다. 

흉쇄유돌근 뭉침은 대부분 휴식과 스트레칭을 통해 호전된다. 

하지만 증상이 심하거나 오래 지속되는 경우 병원을 방문하여 

정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋다. 

[도움말] 은평구통증의학과 - 활기찬정형외과 / 박수철 대표원장