연신내역통증클리닉, 척추관협착증, 초기 치료 중요 

 

허리 통증·다리 저림 대표 증상 

40대 이상에서 발병률 높아 

 

 

 

 

척추관협착증은 척추관이 좁아져 신경을 압박하여 

허리 통증과 다리 저림, 감각 이상 등의 증상이 나타나는 질환이다. 

 

척추관은 척추뼈 사이의 공간으로, 척수와 신경이 지나가는 통로이다. 

척추관이 좁아지면 척수와 신경이 압박을 받아 통증과 이상 증상이 발생하게 된다. 

 

척추관협착증의 주요 증상은 허리 통증과 다리 저림, 감각 이상이다. 

허리 통증은 주로 허리 뒤쪽에서 느껴지며, 오래 걷거나 서 있을 때 심해진다. 

다리 저림은 주로 발과 종아리에서 느껴지며, 

앉았다 일어설 때나 계단을 오를 때 심해진다. 

감각 이상은 주로 다리에 마비감, 찌릿한 느낌, 저림 등의 증상이 나타난다. 

척추관협착증의 원인은 퇴행성 변화가 가장 많다. 

나이가 들면서 척추뼈와 주변 인대, 근육 등이 퇴행하여 척추관이 좁아지는 것이다. 

또한, 선천적으로 척추관이 좁은 경우나, 외상이나 척추 질환으로 인해 

척추관이 좁아지는 경우도 있다. 

 

척추관협착증의 치료는 주로 비수술적 치료가 시행된다. 

비수술적 치료로는 약물치료, 물리치료, 운동치료 등이 있다. 

- 약물치료는 진통제, 소염제 등을 사용하여 통증을 완화한다. 

- 물리치료는 척추의 유연성과 근력을 강화하여 통증을 완화하고, 

- 운동치료는 척추의 안정성을 유지하고 통증을 예방하는 데 도움이 된다. 

비수술적 치료로 효과가 없거나 증상이 심한 경우에는 수술적 치료를 시행할 수 있다. 

수술적 치료는 척추뼈 사이의 뼈나 인대를 제거하여 척추관을 넓혀주는 것이다. 

척추관협착증은 40대 이상에서 발병률이 높아진다. 

앉아서 일하는 시간이 많은 직장인이나, 

무거운 물건을 자주 들어 올리는 사람들에게서 발병률이 높게 나타난다. 

 

척추관협착증을 예방하기 위해서는 다음과 같은 생활수칙을 지키는 것이 좋다. 

- 바른 자세를 유지한다. 

- 앉아서 일할 때는 의자 높이를 조절하여 허리를 곧게 펴고 앉는다. 

- 무거운 물건을 들어 올릴 때는 허리를 굽히지 않고 무릎을 굽혀서 든다. 

- 규칙적인 운동을 통해 척추의 유연성과 근력을 강화한다. 

척추관협착증은 조기에 치료하는 것이 중요하다. 

증상이 심하지 않다면 비수술적 치료로 충분히 호전될 수 있으므로, 

통증이 있다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋다.